女人更年期會是什么表現呢？更年期是每個女性的必經階段，由于內分泌的改變，女性在更年期更容易受到疾病的侵擾。而每個人更年期到來的年齡又各不相同，女性們可以通過一些癥狀來判斷是否步入更年期。那么更年期癥狀有哪些呢?更年期如何保健呢?

1、易怒好斗

易怒好斗是最常見的更年期標志之一，這仍然是激素水平變化在搗鬼。

2、情緒不定

卵巢功能喪失，激素水平變化會導致女性產生憂傷、抑郁等情緒波動。

3、眼睛發干

干眼病并伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號。

4、皺紋增加

激素變化會導致皮膚松弛、彈性減弱、皮膚變薄。眼睛、臉頰和嘴唇最容易出現皺紋。

5、脫發或頭發變稀

由于發囊需要雌激素，因此隨著女性雌激素水平下降，脫發或頭發變稀接踵而至。

6、記憶差錯

女性進入更年期后，由于卵巢功能喪失，很多女性會出現短時記憶喪失，出現記憶差錯。

7、體重增加

常見的是腰部和下腹增胖。最好用飲食控制和加強鍛煉，必要時可請營養師制訂減肥方案。

8、面部多毛

雌性激素下降，雄性激素增加，身體會出現多毛現象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

9、妄想患病

有時激素變化會導致女性有“不對勁”的感覺。比如，總是感覺身體不適，但也說不出究竟是哪兒出了問題。

以上為大家介紹了女人更年期會是什么表現呢，對于女性來說，更年期需要及時的進行調整，而且一旦發現更年期的表現時就要積極地面對，同時及時的進行保健和調理，才能順利度過更年期。