我想每個人都想擁有烏黑的亮發(fā)。那么日常生活中，我們有什么好辦法來幫助我們護發(fā)黑發(fā)呢?下面尋醫(yī)問藥小編就來介紹怎么用芝麻烏黑亮發(fā)方法。想要烏黑發(fā)亮秀發(fā)的MM就一定要來看了。

芝麻是個寶。現(xiàn)介紹兩個以芝麻為主的民間方，經(jīng)常食用可讓你的頭發(fā)烏黑而潤澤。

1、烏發(fā)粉

配方：黑芝麻、花生、核桃、黑豆等量。

制作：將以上各物分別炒香，研末和勻。

功用：養(yǎng)血生發(fā)，滋補肝腎。適用于須發(fā)早白、脫發(fā)。

用法：每次1～2湯匙，每日2次，早晚用牛奶、豆?jié){或溫開水沖食。

2、潤發(fā)方

配方：黑芝麻500克，海帶粉250克，蜂蜜適量。

制作：黑芝麻炒香研末，加海帶粉攪拌均勻，裝瓶待用。

功用：補血養(yǎng)發(fā)、滋養(yǎng)毛發(fā)。常服可使毛發(fā)潤澤光亮，適用于頭發(fā)枯黃、缺乏光澤者。

用法：每次1～2湯匙，每日2次，以蜂蜜加溫開水調(diào)服。