秋季的到來，天就開始變得干燥起來了。空氣變的干燥容易造成我們的肝火旺盛，容易發脾氣，長痘、口舌生瘡，心情煩躁等都是肝火旺盛的表現。面對這些肝火，我們應該怎么辦呢？下面，尋醫問藥小編就為大家來介紹經常按摩3大養生穴位可以去肝火。
各大養生穴位按摩方法皆為以指腹按壓，每次10-15下，想到就隨時按，會有意想不到的收獲!
足三里穴
位置：膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。
功效：疏肝益脾、清熱化濕及鎮靜安神。
三陰交穴
位置：腳踝的內側往上大約4指寬之處。
功效：補肝健脾、滋陰通經及益氣活血。
大敦穴
位置：大腳趾的內側、靠攏指甲底部處。
功效：疏通肝經、清肝明目及理氣醒腦。
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常按身體三大穴位 疏通肝經益氣活血