女性適量飲酒，對健康和養顏都有好處。但并不是所有酒都適合女人喝，一般來說女人喝下面幾種酒比較有益健康：

　　黃酒類

　　黃酒（如紹興的女兒紅、師爺酒），適宜佳人獨飲，推開小軒窗、面對灣灣河山水，喝到耳熱面紅，便依烏木窗子小睡，何等意味悠長；而山東的即墨黃酒，以古遺六法釀造。黑褐透明，且愈苦愈香，只宜淺嘗；福建福安酒，則曲香濃郁、口感酸甜，多喝幾碗亦無妨。

　　葡萄酒類

　　據說法國女人每天早晨都要喝一杯葡萄酒來幫助美容。勃艮第(bourgogne)的味道，如太陽般熱情；普羅旺斯的玫瑰紅葡萄酒，冰鎮10度后，味道如月光縈繞。產自中國的葡萄酒，因價格相對廉宜，建議每日早餐時飲用半杯，配以幾片吐司，在出門上班前，盡享葡萄酒中甜熱的芬芳。

　　白酒類

　　產自日、韓的清酒、杏酒、梅酒，重在賞酒色、酒器而不是酒味。那種清冽的酒質，玲瓏剔透如女子的心情，特別適合在料峭的早春飲用。

　　雞尾酒類

　　也可以在家自己調制一杯雞尾酒，如紅粉佳人就比較適合女人喝。

　　調制方法如下：

　　2/3盎司金酒、1/3盎司紅石榴糖降、1/2盎司檸檬汁、1個蛋清。將冰塊和所有材料放入搖壺中，搖均至起泡沫后入杯，再加紅櫻桃裝飾。