2000年，中國國情調查研究中心鉛防治工作委員會在太原調查時發現，太原市大氣中的鉛污染嚴重，平均每人頭頂上約有1斤多重的鉛。

　　2002年，國家有關部門公布了在29個城市檢測的2萬個樣本的結果：有51.6％的兒童血鉛超標（目前國際上公認的幼兒血鉛標準是100微克/升）。

　　2004年世界衛生日，中國室內裝飾協會室內環境監測中心在北京啟動了“室內環境鉛污染檢測調查”活動，引導人們在身邊設置起一道鉛污染防線。

　　我們是被害者

　　被害者形象楚楚可憐，但多少流于平常，讓人不容易馬上想到是“鉛”干的：

　　神經系統癥狀：頭痛、煩躁、失眠、眩暈

　　消化系統癥狀：腹痛、惡心、嘔吐

　　生殖系統：

　　抑制受孕。有報道認為，相當一部分女性不明原因的不孕可能是鉛超標所致。另外，2003年，美國科學家首次發布了“鉛超標可影響男性精子的數量和質量，從而導致不育”的研究結果。

　　增加流產、早產、胎膜早破、死胎的可能。

　　我們又是施害者

　　對于育齡女性而言，將鉛清出身體不僅僅是關系到個人的事。那計劃中的、正在進行的和已經出世的寶貝，他們的健康都和媽媽血液中的鉛含量密切相關。尚未生育的女性，血鉛一旦升高，降下來需要很長時間；而一旦進入孕期，母體內的血鉛能夠很容易地通過胎盤進入胎兒血液中；哺乳的媽媽們，她們的血鉛還可以通過乳汁被孩子攝入。兒童的消化系統對鉛的吸收率比成人高5倍，對鉛的排泄率卻是成人60%。大量的鉛蓄積在體內，將對孩子的生長發育，智力發育以及一些重要臟器的功能產生影響。有資料顯示，血鉛每升高100微克/升，兒童智商將下降6～8分，身高將少長1.3厘米。對于大部分人而言，鉛超標并非無藥可救，通過生活中的自我調節就可以改善。


　　新生活不等于好生活

　　我們抵御不了現代文明的誘惑，在創造了更高生活品質的同時，給自己暗藏下很多“殺機”。作為新派生活方式的堅定擁護者，在鉛污染事件中，我們扮演了更大更徹底的施害者角色。鉛通過三種途徑進入人體：消化道、呼吸道、皮膚。看看我們過的日子，簡直是給了鉛全方位入侵的良機。

　　1.以車代步：汽車尾氣是鉛污染的最大的元兇

　　汽油中有一種成分叫四乙基鉛，它是為了防止汽油在發動機中燃燒時發生爆燃而加入的抗爆劑。自1924年汽油中加入四乙基鉛以來，全世界鉛污染日趨嚴重。我國從1997年開始陸續推廣無鉛汽油，但清潔燃料并不等于絕對清潔，仍有少量的鉛通過尾氣排出，而且以往幾十年通過尾氣排出的鉛廣泛分布在大氣和土壤中，在今后相當長的時間內對人類仍有影響。

　　購買遠離交通要道的樓盤，盡量不要臨路而居。

　　減少在馬路邊行走的時間，如果要健走，請遠離車多之處，否則不但沒獲益，反而遭害。

　　帶孩子出來玩時，不要因為孩子高興就站在路邊看汽車，鉛是重金屬，離地面越近，鉛濃度越高，個頭矮的孩子比成人還遭殃。

　　2.美麗新居：家庭裝修又多了一條罪狀

　　對于家裝污染的主犯——苯和甲醛，大家已經比較熟悉，在相關機構還可以進行監測。

　　但是下面這個反面角色的登場也容不得忽視：粉刷墻面和家具的顏料、油漆的主要成分多為鉛化物，如黃丹、紅丹、鉛白等，其含鉛量很大。油漆涂料在擦拭及使用損耗過程中很易掉漆而污染環境，還有可能經消化道進入人體，或以粉塵的形式經呼吸道吸入。據測定，指甲大小的油漆碎屑就含有50毫克鉛。

　　畢竟鉛不像苯和甲醛是揮發性物質，不好防范，如能給予關注，家裝中的鉛污染會比較容易控制。

　　盡量減少使用油漆涂料，必需的話，盡量選用高品質產品，貴有貴的道理。

　　勤洗手，這樣可以有效減少通過皮膚和消化道攝入的鉛。

　　3.晶瑩剔透：陶瓷、水晶制品并不“純潔”

　　人類真聰明，總能發現化腐朽為神奇的方法：將鉛變成彩釉的原料之一涂于陶瓷器皿上，描畫出精美的圖案；又將鉛應用在水晶玻璃的生產中，因為它可以增強透明物體的折射度，使玻璃制品更美觀。
陶瓷和水晶制品僅作欣賞是沒有問題的，但如果你想使用內壁有著優美圖案的器皿進餐，還是打消這個念頭吧。或者你想將果汁、醋、酒等有腐蝕性的液體存放于水晶瓶中，給瑣碎的生活增加幾分品位，都請放棄吧。

　　4.口福至上：吃食物吃進了鉛

　　為了滿足口腹之欲，我們拿食物變起了“戲法”，比如讓鴨蛋變成松花蛋，讓玉米變成爆米花，這樣一來，也讓無毒變成了有毒。含鉛的松花蛋和傳統工藝加工的爆米花是鉛的最主要食物來源(不包括微波爐制作的爆米花)。某些鐵皮罐頭由于焊接的原因會有部分鉛滲入食物。此外，一些蔬菜水果在種植過程中使用的殺蟲劑含有砷酸鉛成分，會使鉛附著在作物上。

　　要吃無鉛松花蛋，盡量不吃爆米花和鐵皮罐頭。

　　蔬菜水果盡量多沖洗，能削皮就削皮。

　　5.愛美之心：化妝品使鉛附上身

　　因為鉛的化合物能使顏色更持久，所以就被廣泛應用于口紅、指甲油、眼影、粉餅、染發劑中，通過皮膚進入人體。

　　盡量減少染發，選用品牌染發劑。

　　進餐前涂掉口紅。

　　深度了解自己使用的化妝品品牌，做出理性選擇。

　　孕婦及哺乳期女性禁染發，忌化濃妝。

　　6.方便第一:塑料袋到底真方便假方便

　　塑料袋因方便而成名，但最近有些聲名狼藉，原因是它污染了環境。鉛污染事件它也有份，因為它的成分之一是硬脂酸鉛，在溫度高于50℃時會釋放出鉛。

　　不要用塑料袋盛熱食，更不能用它罩著食物放入微波爐加熱。

　　7.來一支吧：吸煙應當數罪并罰

　　除去焦油、尼古丁等有害物質之外，香煙燃燒時，煙霧中有微量的鉛顆粒，長期吸入對身體有害，所以——不必說啦，要戒煙，也要提防被動吸煙！

　　鉛中毒，醫生能為你做什么？

　　前面講到的鉛超標的常見癥狀也常常發生于別的病癥, 即使專業醫生也很難僅從癥狀判斷一個人是否鉛超標及其嚴重程度，所以應當定期進行健康體檢，包括對微量元素及鉛的檢測。血液化驗是目前國際公認的方法。只需取一滴血即可準確檢測血鉛和多種微量元素水平。

　　重度鉛超標:血鉛含量>450微克/升美國疾病控制中心的診治方法規定:重度鉛超標的患者需驅鉛藥物治療。
輕中度鉛超標:血鉛含量在100～450微克/升

　　注意飲食，糾正偏食習慣：偏食挑食者常伴有鈣、鐵、鋅等微量元素的缺乏，這些有益的元素與鉛在體內有相互競爭的作用，如果它們勢弱，我們對鉛的吸收會增加；而血鉛的增加也會進一步抑制鈣、鐵、鋅的吸收。要多吃奶制品等富含鈣物質，多食瘦肉、黑芝麻等富含鐵及肉類、海產品、堅果、粗糧等富含鋅食物。另外海帶中的碘質和海藻酸能促進鉛的排出；大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用，它們都堪稱驅鉛食品。

　　增加蛋白質和維生素的攝入:蛋白質能與從消化道攝入的鉛結合成不溶物而排出體外；維生素C能減少鉛吸收，緩解鉛中毒引起的癥狀；維生素E可以抵抗鉛引起的過氧化作用；維生素D則可以通過對鈣磷的調節來影響鉛的吸收和沉積。