喝醋能推遲月經，這是沒有科學依據的，月經推遲本來對身體健康來說都不是一件好事。醋只是有止血的作用，不能延后月經的，改變生理規律就影響身體協調，所以如果沒有必須的情況大家最好不要嘗試推遲月經。

有的人在經前一個星期，每天喝一兩口醋，能讓月經推遲一個星期左右，這個說法是沒有什么根據的，月經和飲食和情緒有關系，飲食在一定程度上決定月經的來臨，但不是對所有的人都這樣，也沒有什么特別的食物會導致月經推遲。

若是真的非要推遲月經倒是可以通過服用或是注射安宮黃體酮之類的藥物來延后，不過還是不建議用藥物手段來提前或是推后月經的正常時間，因為這會造成內分泌的失調。

月經不調可分為月經提前或月經推遲兩種，造成月經不調的原因也有多種，不過，除了正常情況下的懷孕會造成月經的暫停外，其他的都是病理狀態下的月經不調。一般是跟內分泌失調或紊亂有關，建議女性朋友出現月經不調后到醫院做個詳細的婦科檢查，然后再對癥治療。