乳腺癌是世界上排名第一的常見惡性腫瘤，發病率從來居高不下，而且乳腺癌患者越來越呈現年輕化趨勢。為了呵護乳房健康，讓更多女性可以在簡單的食物水果中避免乳腺癌，尋醫問藥小編特意收集了六類可以預防乳腺癌的水果介紹，希望對大家有所幫助。
1、芒果
女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。芒果中的生物活性成分丹寧與癌癥的預防和抑制有關。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。這種成分可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
2、柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
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常食六類果預防乳腺癌