有的食物不僅只是提供營(yíng)養(yǎng)和能力，還有著奇特的“治療功能”，只要挑對(duì)吃，就能幫你解決健康小問題。

口臭、牙齒變黃、暈車、燙傷。。。這些生活出現(xiàn)的小癥狀、小毛病，都可以通過食物來解決!是不是覺得很神奇呢?

1、酸奶

用途：口臭

之前一些研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內(nèi)造成口臭細(xì)菌的生長(zhǎng)。酸奶中的 “有益菌種”可以排擠掉引發(fā)口臭的細(xì)菌，并為口腔創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境。

2、糖

用途：打嗝

吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神經(jīng)肌肉動(dòng)向的作用，也就是可以命令隔膜內(nèi)肌肉進(jìn)行持續(xù)性收縮，阻止打嗝的繼續(xù)。但不要過量，糖會(huì)讓你上癮，吃太多有礙你的健康哦。

3、 蘋果

用途：牙齒增白

在咀嚼脆脆的水果和蔬菜時(shí)，具有等同于刷牙的小作用。它們天然的清潔行為可以去除牙釉質(zhì)上面的牙斑。尤其是，蘋果中含有的溫和蘋果酸還有助于溶解牙斑。