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注意:4種食物與豬肉不能一同食用

豬肉是我們餐桌上常見的食物,關于豬肉的做法,很多人都已經熟悉不過了,可是你知道豬肉是不能與那些食物一起食用的嗎?如果不清楚那就會給健康帶來麻煩。下面,尋醫問藥小編來介紹這4種食物不可與豬肉同食。

大豆

從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。

它常與蛋白質和礦物質元素形成復合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;

還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合,從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。

故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。

羊肝

中醫云:“豬肉共羊肝和食之,令人心悶。

這主要是因為羊肝氣味苦寒,補肝、明目,治肝風虛熱。

豬肉滋膩,入胃便作濕熱,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。