雞蛋是日常生活種一種常見的食物，做法也多種多樣，煎蛋、蒸蛋、水煮蛋、茶葉蛋、荷包蛋等等，只要做的合適，味道都很不錯。有人說，可以吃雞蛋減肥。今天尋醫問藥網小編就為大家介紹一周雞蛋減肥法，吃一個星期的雞蛋就能輕松減下5斤來。趕緊來看看吧！
星期一
早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶。
午餐：水煮青菜1份，白米飯1碗，葡萄8顆。
晚餐：菠菜，燒雞1份，蘋果醋1杯。
星期二
早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉。
午餐：水煮青菜1份，齋面1碗，蘋果1個。
晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉。
星期三
早餐：荷包蛋1個，牛奶1杯，獼猴桃1顆。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，鮮榨橙汁1杯。
晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉。
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