蘋果減肥食譜四：蘋果金桔飲
材料：蘋果1個，金桔15個，胡蘿卜100克，蜂蜜適量。
做法：
前3味洗凈，切碎，榨汁待用，將果汁入鍋煮沸，調入蜂蜜即可。
蘋果減肥食譜五：蘋果山楂棗粥
材料：蘋果1個，山楂(干品)15克，大棗10枚，粳米150克。
做法：
蘋果洗凈，去皮核切碎，與淘洗干凈的山楂、大棗、粳米一起，加水煮成粥即可。
蘋果減肥食譜六：蘋果生地蜜飲
材料：蘋果1個，生地黃15克，蜂蜜30克。
做法：
生地黃煎水取汁200毫升。蘋果洗凈，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，調入蜂蜜即成。
早晚溫服。具有滋陰補虛、潤腸通便、清熱除煩的功效。
上面介紹的大熱蘋果減肥食譜，讓你輕松利用蘋果減肥，輕松吃出完美好身材哦!
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