TIPS：

由于該果汁選取的都是維生素C含量高的水果，故能有抗老化的功效。

獼猴桃要選擇果肉飽滿，捏下去有些軟者，買回家后記得冷藏，可儲存一星期以上。

2、抗曬傷果汁：

材料：橙子2個，葡萄柚1個，檸檬1/2個，冰塊1/2杯

做法：

(1)將所有水果洗凈，均橫切成兩半，，分別放入榨汁機中榨成果汁。

(2)杯中加入冰塊，再倒入榨好的果汁，調勻后即可飲用。

TIPS：

飲用此果汁可增加抵抗力，抗病毒，防止感冒，消除過敏感及發炎。

3、曬后修復果汁：

材料：橙子1個，菠蘿150克，草莓少許

做法：

(1)橙子去皮后切成4瓣，再切成小塊。

(2)菠蘿去皮，切成小塊。

(3)草莓洗凈，與其它水果交錯放入榨汁機中榨成果汁，倒入杯中飲用

TIPS：

此飲品能預防感冒、治瘀傷、改善日曬后的肌膚問題。

選購菠蘿時，宜挑選有重量感、手指彈時聲音不松弛的。

吃什么食物能對抗紫外線？以上食物都是可以對抗紫外線的，愛美的MM們要多吃哦。