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豆腐的幾款健康食譜幫你吃出好皮膚

豆腐入口滑嫩,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,是最健康最給力的減肥方法之一,在你瘦出苗條身姿的時(shí)候還能潤(rùn)澤肌膚,你想要知道有哪些好吃的豆腐減肥食譜嗎?那就趕緊看看小編給你奉上的偉大豆腐減肥食譜吧!

金銀豆腐

原料:白豆腐、油豆腐、蔥、草菇、水、湯料、醬油、砂糖、油、淀粉。

制作方法:

1、首先將白豆腐和油豆腐洗凈切成塊狀。

2、然后在鍋中加入水等水燒開(kāi)。

3、燒開(kāi)后加入湯料、白豆腐、油豆腐、醬油、草菇、醬油、砂糖。

4、接著用淀粉勾芡成淀粉漿,放入到煮好的豆腐中。

5、1分鐘后即可出鍋,加入蔥花即可食用。