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盤點舌尖上的心臟“殺手”

高膽固醇食物

2、高膽固醇食物

包括蟹黃，腦、肝、腎等動物內臟，魷魚、烏賊魚、魚籽、蛋黃等。這些食物為高膽固醇食物的代表。長期大量吃高膽固醇食物，不僅會造成體型的臃腫，對您的心臟也有極大威脅。

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