豐胸良品：木瓜

牛肉木瓜片

材料：木瓜一個，牛肉150克，料酒，醬油等適量，

做法：首先我們把牛肉加入醬油料酒先腌制30分鐘;接著把木瓜切成丁，然后把油燒熱，將腌制好的牛肉片一大伙快炒40分鐘，再把木瓜丁用濾出的油汁快炒幾下;最后把木瓜盛在盤中然后鋪上牛肉就可以了。很簡單吧。

木瓜粥

材料：粳米100克，木瓜200克，白砂糖50克，

做法：首先把木瓜蒸熟，趁熱切成小塊，粳米洗干凈用冷水先浸泡半小時然后撈起瀝干水分。然后在鍋中加入1000ML的冷水放入粳米，煮沸后再用小火煮半小時，就可以放入剛剛切成小塊的木瓜，再放白糖調好味，喜歡甜的可以多放點呵呵，最后煮到粳米軟爛了就可以盛起來食用了!做法也不算難哦。

木瓜奶酪

材料：一個木瓜，兩杯半鮮奶，三個雞蛋的蛋白，冰糖少許，醋適量，

做法：首先把木瓜切成半，取出果肉，放入果汁機打碎，然后我們就來做奶酪，把鮮奶煮到快要沸騰的時候加入冰糖，把冰糖煮到融化就可以拿出來放涼備用了。再把蛋白打勻放入牛奶和醋，攪拌均勻后用濾網過濾，裝入碗中，蓋上保鮮膜，大火蒸大約30分鐘后就做成奶酪了，現在做好了木瓜和奶酪接下來就把木瓜淋在奶酪上，就可以食用了，再加上蜂蜜的話效果就更佳了!

除了通過豐胸飲食之外的方法，還可以試試乳房按摩、改正不正確的站姿/坐姿讓乳房發育回歸自然。切莫輕信豐胸廣告的忽悠選擇隆胸或服用激素等藥物的方式豐胸，那樣的方式不僅傷害身體更會出現不可估計的副作用。