身材是女性很介意的地方。理想的體形取決于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。能擁有曲線優(yōu)美的身材，對女性來說那將是一件非常美好的事。可是美味、精致的食物真的很難讓人抗拒，那些愛美食又想減肥的MM真的該苦惱了。現(xiàn)在，小編給大家分享6類堪稱“女性身材殺手”的食物。
第1類：
熱量高、脂肪高的食物
一般經(jīng)過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。很多MM為了省事，就常常以油炸的簡食充饑，殊不知，在不知不覺中中了發(fā)胖的圈套!
第2類：
口味重的食物
又酸、又甜、又辣、又咸的食物，會使你胃口大開，在不知不覺中多吃了。例如大碗的炸醬面、誘人的咕口老肉、宮爆雞丁。所以，為了健康，也為了好的身材，MM們快快放棄重口味的食品，多多攝入蔬菜和水果吧!
第3類：
令人上癮的食物
常見的有香脆可口的花生米、腰果、開心果、杏仁、瓜子等堅果類，或含咖啡因的飲料，如可樂、奶茶、巧克力，甚至糖果、一般果汁飲料，這些食物都會在失去控制的情形下，讓你的身材變形。
第4類：
過分精致的加工食品或速食
加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心;加了火腿、奶油、面粉、馬鈴薯、玉米的西式濃湯;漢堡、雞塊、奶昔、薯條及可樂……這類食品的熱量相當高!
第5類：
熱量含量標示不清的食物
除了生鮮食品，經(jīng)過加工的食品、蜜餞、速食包、奶油餅干或各式罐頭食品，通常添加牛油、豬油或白糖等成分，如果標示不清楚，很容易造成食用過多熱量而不知，所以盡量少買。
第6類：
酒類
酒及酒精飲料是高熱量的飲品，所以應酬時喝的紹興酒、紅酒等都含有很高的熱量，飲用時請適量，以免破壞原有美的曲線或讓曲線更加的不堪入目。想做骨感美女慎吃6類食物。
以上是女性身材的10大殺手，聽起來貌似夸張，實則不然，這些殺手毀身材于無形，等到你的身材“瓦解”后也已經(jīng)悔之晚矣。所以女性朋友要注意飲食啦!
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6類堪稱“女性身材殺手”的食物