飲食搭配一直都是熱點話題。合理的飲食搭配是食材的完美結(jié)合后有著營養(yǎng)價值加倍的功效。當(dāng)然，有的時候，我們會將食物隨意地錯誤搭配，這樣長久的吃，我們的身體會生病的。所以，知道一些飲食搭配禁忌那是很重要的。下面小編就把常見食物的飲食禁忌告訴大家。

飲食搭配禁忌大總匯 你中招了嗎

蔬菜類

胡蘿卜：不得與酒同食，因為胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入*，會在肝臟內(nèi)產(chǎn)生毒素，引起肝病。還不宜與西紅柿、蘿卜、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等一同食用，因胡蘿卜中含有分解酶，可使其他果菜中的維生素失去。胡蘿卜最好單獨食用或與肉類一起食用。

甘薯：不能與柿子同食，二者同食會形成難溶性的硬塊，即胃柿石，引起胃脹、腹痛、嘔吐，嚴(yán)重時可導(dǎo)致胃出血等。甘薯還不宜與香蕉同食。

韭菜：不可與菠菜同食，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。不可與蜂蜜同食。

竹筍：不宜與豆腐同食，同食易生結(jié)石。不可與鴿肉同食，同食會使人腹脹。

香菜：忌與一切補(bǔ)藥同食。忌白術(shù)、牡丹皮等。

南瓜：不可與羊肉同食，否則易發(fā)生黃疸和腳氣。

芹菜：忌與醋同食，否則易損牙齒。

芥菜：忌與鯽魚同食，否則易發(fā)生水腫。

蕨菜：忌與黃豆、花生、毛豆同食。

山藥：忌與鯽魚同食。

莧菜：不宜與菠菜、蕨粉同食。

馬齒莧：忌鱉肉。

蔥：忌楊梅、蜜糖，如同食會產(chǎn)生胸悶。忌棗，忌常山、地黃。

蒜：一般不與補(bǔ)藥同用，忌蜂蜜、地黃、何首烏、牡丹皮。

水果類

棗：忌與海鮮同食，否則會令人腰腹疼痛;忌與蔥同食，否則令人臟腑不和，頭脹。

蘋果：不宜與海味同食(凡海味均不宜與含鞣酸的水果同吃，否則易產(chǎn)生腹痛、惡心、嘔吐等)。

鴨梨：忌鵝肉。

橘子：忌與蟹同食。

柑子：忌與蘿卜、牛奶同食。

山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜與海鮮類、魚類同食;服用人參者忌食。

桃：忌與鱉肉同食。

香蕉：忌與白薯、芋頭同食。

楊梅：忌生蔥。

芒果：不可與大蒜等辛物同食。

杏：不宜與小米同食，否則會嘔吐、腹瀉。

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