調理內分泌失調食譜四、紅蘿卜芹菜汁
材料：紅蘿卜1個，芹菜150克，洋蔥1個。
做法：洗凈紅蘿卜、芹菜后一起放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。
功效：能清熱解毒、祛火。
調理內分泌失調食譜五、胡蘿卜柿餅瘦肉湯
材料：胡蘿卜2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。
做法：首先，將胡蘿卜去皮、切厚片，將柿餅、紅棗用水細洗，瘦肉切片。接著，將全部配料放入砂鍋內，加水燉大約1小時，調味后可連湯料同食。
調理內分泌失調食譜六、珠母百合煎
材料：珍珠母30克，百合15克。
做法：先把珍珠母水煎，再取汁。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。
功效：適合黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢的女性。
內分泌失調該如何調理呢?以上為大家介紹了改善女性內分泌失調的六款食療方，效果非常的好，只要你堅持做下去，那么就能收到很好的效果。
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