5、當歸紅棗排骨湯
適用人群：嘴唇發白的人
做法：用排骨一根、枸杞適量、紅棗12枚，當歸4片，將排骨洗凈血水放入砂鍋，加入枸杞、紅棗、當歸，也可放點蔥、姜片，大火燒開，再小火燉至排骨酥爛，鹽、雞精調味即可。
功效：當歸紅棗排骨湯能夠健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，適合血虛及脾虛型的MM飲用。當歸、排毒與紅棗的完美結合能很好地達到，還會讓人的唇色更健康。
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