做任何事都要有動力，在尋找美胸的過程里，美胸實例永遠最有說服力，來看看我們熟悉的明星是如何美胸吧! ...

　　舒淇

　　胸圍：34C

　　美胸方法：

　　1.每天洗完熱水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循環(huán)。不要用太熱的水來搓洗胸部，盡量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部沖擊，可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。

　　2.擦上嬰兒油(健胸霜)，按摩胸部肌膚。

　　3.食用富含高蛋白的”牛奶麥片”、”青木瓜燉魚”、”豬尾鳳爪香菇湯”,等豐胸圣品。

　　林熙蕾

　　胸圍：32C

　　美胸方法：

　　1.常做擴胸運動。

　　2.多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)。

　　3.多吃青椒、紅蘿卜、番茄、馬鈴薯。

　　4.避免喝可樂和咖啡。

　　蕭薔

　　胸圍：34C

　　美胸方法：

　　1.喝牛奶及鮮魚湯(半條虱目魚、不加調(diào)味料，9碗水熬成一碗清湯)。

　　2.洗澡時幫胸部按摩。

　　徐若瑄

　　胸圍：32C

　　美胸方法：

　　月經(jīng)來的第11-13天，為豐胸最佳時期，第18-24天，為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當(dāng)明顯。