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女人30歲 5種自檢每年要做

心情:郁郁寡歡--理一理

  人近中年的王女士,家庭幸福,先生事業有成,在一家省級新聞單位任副總之職,她本人采編業務不錯,是單位的得力干將,兒子大學畢業后也找到一份不錯的工作,按說她不愁吃不愁穿,有啥可愁的。可她每天都認為自己有很多不開心的事,見著一個人就要說半天,晚上還整晚整晚睡不著覺,完全靠安眠藥度日,到后來單位的人見著她就躲,生怕聽她的嘮叨,背后還叫她“祥林嫂”。專家指出,抑郁癥是種很常見的心理問題,而且女性尤其多見,有不少人最初的癥狀就是失眠。

  心理專家特別提醒

  抑郁癥就像感冒一樣。身體會因為受涼感冒,心理也會因為各種刺激“感冒”。有人感冒不用治療自己會好,但有人感冒后會發展為肺炎、心肌炎等嚴重疾病,不治療就會有生命危險。東方女性大多比較傳統,往往將自己的感情隱藏起來,而且,由于生育過程中激素的巨大變化,也容易導致抑郁癥發生。

  一旦發現自己情緒不對頭,比如沒來由的難受、不開心、天天悲觀,最好找專家咨詢,服藥的同時進行心理治療。

  脾氣:無故變壞--查一查

  性格溫柔敦厚的薇被升為總經理助理后,由于事多壓力大,整天忙得像個機器人,近兩個月常常出現性格急躁無法自控、亂發脾氣的反常現象,而且多汗,吃得多卻體重減輕,去醫院檢查才發現是患上了甲亢。

  或許是生活方式的改變,或許是由于碘攝入過量,臨床醫生發現近來患甲亢的女性越來越多,但由于人們對此病的認識不足,許多轉來轉去不知道看什么科。甲亢是一種內分泌疾病,只需到內分泌科做檢查即可檢出,并對癥下藥或進行微創手術治療。

  內分泌專家特別提醒

  患有甲亢的大多數是20~30歲左右的女性,而且一般比較多疑,或者性格特別急躁。甲亢患者一定要正確對待一些挫折,以免加重病情。

  頭發:天天亂掉--護一護

  寶寶已經4個月了,蕓的辛苦只有自己才能感受到,晚上起床喂奶,不時換尿布,檢查寶寶是否睡得好,基本上整晚都不能睡。近兩個星期以來,蕓發現自己每天都掉很多頭發。到醫院檢查發現,蕓的脫發是休止期脫發,專家告訴她不必太擔心,也不用服用什么藥物,只要休息好就行了。

  盡管目前頭上“文章”越做越精彩,但一頭烏黑亮麗的秀發仍是大多數女性所喜愛的。只是越來越多的女性開始被脫發所累,擔心有一天變成“光頭”。女性產后掉發的現象越來越多。

  皮膚科專家特別提醒

  正常人的頭發分為生長期、靜止期、休止期三個階段。休止期后原有頭發就會脫落,重新生長新的頭發,正常情況下處于休止期的頭發有10%~20%。而由于休息不好,或者精神緊張,休止期的頭發會提前脫落。但只要能保持心情放松,充分休息,這種脫發很快就會停止。可以說,在保護頭發方面,注意休息、心情放松比任何護發用品都來得重要。