隨著現(xiàn)代生活壓力的日益加大，很多女性朋友要扮演愈來(lái)愈多的角色：職場(chǎng)麗人、家庭主婦、愛(ài)妻、好媳婦、好媽媽?zhuān)�而�?dāng)各種壓力迎面撲來(lái)時(shí)，似乎生活一 下子讓你喘不過(guò)氣來(lái)。這個(gè)時(shí)候，女性身理上就會(huì)產(chǎn)生一些變化，有些還特別尷尬，例如出現(xiàn)了肛腸問(wèn)題，而且研究表明女性患有脫肛的幾率也越來(lái)越大。

女性脫肛的主要癥狀

1、出血：一般無(wú)出血癥狀，偶爾大便干燥時(shí)，擦傷粘膜有滴血，糞便帶血或手紙拭擦?xí)r有血，但出血量較少;

2、潮濕：部分病人由于肛門(mén)括約肌松弛，收縮無(wú)力，常有粘液自肛內(nèi)溢出，以致有潮濕感。或因其脫出，沒(méi)有及時(shí)復(fù)位，直腸粘膜充血、水腫或糜爛，粘液刺激肛周皮膚而引起瘙癢;

3、脫出：這是肛門(mén)直腸脫垂的主要癥狀，早期排便時(shí)直腸粘膜脫出，便后自行復(fù)位;隨著病情的發(fā)展，身體抵抗力逐漸減弱，日久失治，直腸全層或部分乙狀結(jié)腸突出，甚至咳嗽、負(fù)重、行路、下蹲時(shí)也會(huì)脫出，而且不易復(fù)位，需要用手推回或臥床休息后，方能復(fù)位;

4、墜脹：由于粘膜下脫，引起直腸或結(jié)腸套疊，壓迫肛門(mén)部，產(chǎn)生墜脹，有的還感覺(jué)股部和腰骶部瘓脹。

女性脫肛的防護(hù)措施

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：患者應(yīng)避免久坐、久蹲、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用力過(guò)度，養(yǎng)成每天按時(shí)大便的習(xí)慣，保持肛門(mén)干凈，最好每次用水清洗。積極治療慢性腹瀉、便秘、慢性咳嗽和肛門(mén)部位的慢性疾病;

2、飲食宜清淡：患者不宜吃刺激性、油膩及發(fā)物。食物，如辣油、芥末、辣椒、帶魚(yú)、螃蟹等。平時(shí)應(yīng)多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，保持大便的通暢;

3、在養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)之上，每天早晚各做提肛運(yùn)動(dòng)30下，晚上用溫水坐浴，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，好的生活飲食習(xí)慣長(zhǎng)期堅(jiān)持那么就可以遠(yuǎn)離肛腸疾病。

很多女性患者一旦患上了脫肛問(wèn)題，相信大家都比較關(guān)注的女性脫肛的癥狀。女性脫肛的主要癥狀表現(xiàn)為：出血、潮濕、脫出、墜脹，因此女性脫肛要做好防護(hù)措施，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食宜清淡，可以堅(jiān)持每天做做提肛運(yùn)動(dòng)，用溫水坐浴，生活要有規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合。