他們眷戀童年，但又否定童年。

面對接踵而來的許多挑戰與問題，青少年往往留戀童年的無憂無慮，但與之結伴而行的便是否定童年。隨著成人意識的增強，他們力爭從各個方面對過去一切不成熟的痕跡進行否定。在這些矛盾的心態下，青少年的煩惱也多種多樣。有的同學煩惱自己長得快，有的同學煩惱臉上的“小痘痘”，有的同學煩惱總盯漂亮女生……

那么，如何解除這些煩惱呢?

首先應正確認識與接納自己的變化。

不要怕長大，也不要拒絕成長，而要適應成長。成長是人發展的規律與必然結果，要主動學習有關心理發展的知識，通過各種途徑主動了解身心變化的知識，如為什么變，怎么變，變化的結果是什么等。

其次，體驗與享受自己的成長。

不要將成長帶來的煩惱當煩惱，它是人生給青少年的特殊禮物，你不珍惜，它就會丟失。建議青少年努力體驗這份獨特的感受，并想辦法去享受它。比如，喜歡孤獨，那就讓自己孤獨一段時間，孤獨夠了再投入到新的活動中，但不要將這些消極的情感長期延伸下去。

最后，為自己擁有“三張人生通行證”做好準備。

三張“通行證”是20世紀教育國際研討會上提出的：一張是學術的、一張是職業的、一張則是證明一個人的事業心和創造力。前兩張是基礎，而第三張通行證實際上是一種人格特質。這意味著，一個人在社會中能否生存與發展，不取決于他獲得了什么樣的文憑和從事什么樣的職業，而取決于他的人格特質，也就是說取決于他的心理健康程度。因此，青少年解除現階段的煩惱，擁有健康的心靈非常重要。