水腫二：金魚眼
很多女孩子造山起床會發現，自己的眼睛腫腫的，那么有一種可能性就是喝水不當引起的水腫。保養眼部的方法很多，一些簡單常見的方法有：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度;睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫的問題;閑時多做眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
有條件的情況下，我們更加推薦使用眼霜或者眼膜。
尤其是不要錯過了以下幾個敷眼膜的最佳時機哦：生理期后一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力更好;泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環;運動后，新陳代謝增快，可以加速吸收;睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果。
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