凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節里常較難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在于入冬前就應開始預防。

　　長凍瘡處先是呈紫色硬塊，繼而浮腫，中央暗紅，邊緣鮮紅， 局部發癢、發腫和灼熱;嚴重的有水瘡，瘡破后成糜爛及潰瘍，最嚴重的可引起患處的壞死、潰爛。預防凍瘡的辦法很多，首先要加強耐寒鍛煉，練習用冷水洗臉、洗腳、洗手或冷水浴。二要做好防寒，穿著要暖和，鞋襪要清潔、干燥，可在面部、手等容易受凍部位涂些護膚油脂。

　　如果患了凍瘡，不要用火烤或放在很熱的水中浸泡，以免因受凍部分失去知覺而發生燙傷。最好在室溫下按摩活動一段時間，使受凍部位自然復溫。民間使用橘子皮煎水后洗擦凍瘡部位，對治療輕度凍瘡效果也很好。

       凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節里常較難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在于入冬前就應開始預防。

　　長凍瘡處先是呈紫色硬塊，繼而浮腫，中央暗紅，邊緣鮮紅， 局部發癢、發腫和灼熱;嚴重的有水瘡，瘡破后成糜爛及潰瘍，最嚴重的可引起患處的壞死、潰爛。預防凍瘡的辦法很多，首先要加強耐寒鍛煉，練習用冷水洗臉、洗腳、洗手或冷水浴。二要做好防寒，穿著要暖和，鞋襪要清潔、干燥，可在面部、手等容易受凍部位涂些護膚油脂。

　　如果患了凍瘡，不要用火烤或放在很熱的水中浸泡，以免因受凍部分失去知覺而發生燙傷。最好在室溫下按摩活動一段時間，使受凍部位自然復溫。民間使用橘子皮煎水后洗擦凍瘡部位，對治療輕度凍瘡效果也很好。