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　　網蟲族

　　抵御沙發溫柔攻勢

　　網蟲計劃：你是否已把想看的碟片借到手，一屁股坐在軟沙發上看電視電影幾個小時不挪窩;或是瘋狂QQ，跟天南海北的網友聊通宵，又或在網絡游戲中殺個昏天黑地……

　　計劃阻攔者：你也許不會想到，柔軟舒適的沙發會給睪丸的功能帶來傷害。人類本來的坐姿是以坐骨的兩個結節作為支撐點，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，從而引起靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張，出現睪丸下墜沉重，下腹部鈍痛感等癥狀。另外，長期沉溺于網絡世界會導致男性內分泌紊亂，各種亞健康癥狀凸顯。

　　專家提醒：五一居家避免久坐，需久坐的坐椅應以硬椅為佳。坐在電腦電視前一段時間后，要起來活動全身，疏通經絡，改善局部血液循環，讓睪丸得到放松。還應注意勞逸結合，多參加戶外活動。