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春季的護膚秘訣 注意防曬

  春季最好用乳膏、乳劑來保護皮膚,洗臉、洗澡時最好用溫水和嬰兒皂,涂抹保濕度高、成分簡單、溫和的護膚品。另外,春天里如果遇到風沙天氣,最好別化濃妝、彩妝,否則受到空氣中污染物、粉塵的影響,會對皮膚產生刺激。

  春天時陽光中的紫外線就比較強了,防曬霜可以選擇防曬指數在15左右的,防曬霜的涂抹量最好是2mg/cm2。敏感肌膚的成人和兒童應避免選用含有易過敏成分的防曬霜;油性肌膚的人應選擇不會生成粉刺的產品。

  春季的飲食調理對于保護皮膚也很有好處,當歸飲子、白蒺藜、櫻桃、小西紅柿、大棗,都對滋養皮膚有好處。

  春游曬傷可用冷水洗

  有的人對于陽光中的紫外線過敏,踏青、春游時防護不當,就會發作日光性皮炎。日光性皮炎的患者,往往在日曬后幾小時或三四天后,皮膚的暴露部分出現紅斑、丘疹、水皰,而且還會感覺到強烈的瘙癢。

  要預防日光性皮炎,首要要注意防曬,如外出時涂抹防曬霜。在戶外活動后,可以用冷水敷洗暴露部位。其次要避免接觸或攝入光感性物質,如化妝品中的香料、磺胺類藥物以及某些野菜、水果、光敏類蔬菜(如灰菜、莧菜)等。