這壺茶里，羅漢果清熱解暑、化痰止咳、涼血、清肺潤腸和生津止渴;雖然有甜味卻并不含熱量;紅棗健脾胃、補氣血;枸杞明目、滋補肝腎;玫瑰花活血調經，舒肝理氣。暑天時一杯熱茶下肚，額頭上馬上出汗，

Q：早上喝鹽水

如果沒有高血壓或腎臟問題，喝鹽水沒什么不好。盡量淡一點就行。鹽水可以去掉胃里的毒素和火氣。便秘吃紅薯很有效。

Q：斑

眼下的斑點一般對應的是子宮的問題，而顴骨上長的斑點和肝氣郁結有關。如果在鼻子和嘴附近就是胃火氣比較大.

Q：胃火大

胃火分虛實。實火表現為多食善饑、上腹不適、口苦口干、大便干硬。可用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現為輕微咳、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔，可吃些有滋陰作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。火大到不致于要用藥的程度，飲食調養就好。少吃香辛刺激性的、油炸的食品，多吃清淡的食物和新鮮蔬菜水果。

Q：皮膚發黃，色不均，眼角有斑，手腳涼，皮膚干

膚色黃表明肝腎功能不旺;眼角的斑點對應子宮氣息不暢;手腳涼是MM的通病;一般是生殖系統比較寒涼;氣血不通則體內能量不能到達皮膚，皮膚就會比較干燥。皮膚只是一個末梢，它對應的是內部器官的活力。

調養生殖系統是一個很整體的事情，不是吃一點食物或藥就行了。運動，飲食和生活習慣都有關系。一旦調養好，好起來的也不只是一個部位，卵巢、盆腔、子宮等各個器官都會相應地好起來，皮膚上各種毛病的消除只是附帶效果。客觀地說，想靠只吃一兩種藥立刻治好某一處豆豆或是斑點是不可能的，人體各處是一損俱損一榮俱榮。

Q：特殊時期的痛

戰斗的武器，就是老姜。

可能很多人都試過在痛的時候喝姜湯吧。喝一兩次效果不一定明顯。姜是最能溫暖身體的了，并且不會像益母草那樣多喝有副作用。一定要老姜，在感覺日子快到或第一天痛的時候吃。把姜削成薄片(姜皮一定要保留)，盡量多幾片，越辣越好，加幾勺紅糖。不用怕熱量高，女人在此期間可大量吃糖且不會胖。可以再加一點紅棗和桂圓。用沸水泡姜茶喝。要喝滾燙的姜茶才有效。如果一杯不夠可加紅糖再泡一次，兩大杯下肚，會喝出一身汗來，痛感能立刻減輕。關鍵點，姜要夠多，茶要夠燙。

女人保養自己 愛護自己是很重要的希望能幫助到可愛的女性校友們.

信不信由你：令你美貌無敵的60條美麗箴言!

1、痘痕是美女的大敵，如果沒有遮瑕筆，可以用棉簽蘸一點水、一點粉餅涂在需要的部位，也能起到不錯的遮瑕效果。

2、每天連續做揚頭，低頭側轉頭及水平環轉頭練習數次，并在生活保持抬頭挺胸，可削減頸間脂肪，趕走肉下巴。

3、無論是在家里還是在自助餐廳吃飯，試著比你實際想吃的分量少盛些，這樣就不會因為受不住誘惑而進食過量。

4、將薰衣草純精油滴在枕頭上、睡衣的衣領上或滴在棉花球上再塞在枕頭底下，能讓你睡好一個美容覺。

5、選擇喜歡的精油(水果香、花香、青草香)滴在紙巾上，然后放入密封的砂糖罐里保存至少一個星期后，你就能擁有獨一無二的芳香砂糖。

6、在食物中加入調味品：橄欖油，大蒜以及新鮮黑胡椒，這樣在品嘗美味時你會感覺吃的不多也能心滿意足。

7、在汽車方向盤上，放一塊滴了2滴紫蘇、檸檬或迷迭香精油的棉片，可預防開車打瞌睡。

8、隨身帶一小瓶保濕噴霧，不僅能夠保濕，當發絲如群魔亂舞或者裙子不配合地粘在大腿上時，你會發現它更多的妙處。

9、即使你用了鎖色唇膏，也難免讓美酒佳肴弄得色澤黯淡，顏色淡淡的透明唇蜜能迅速讓雙唇煥發誘人光采，并不與之前的唇色相斥。

10、飯后喝一杯濃咖啡或者是卡布其諾。咖啡因是一種溫和的食欲抑制劑，能幫助你促進新陳代謝。

11、使用植村秀水嫩保濕粉底液不僅遮暇還能強化潤膚!其40%與人體體液接近的深海海洋水成分，能讓你的妝容清新水嫩。