生活中有很多美容小偏方，有些被證實是正確的，有些卻會大大傷害了你的皮膚，到底哪些有效哪些要防范?下面為你列舉7大美容“小偏方”需要你一一防范。

正確科學護膚 防范7大美容小偏方

1、牙膏和食鹽水，對抑制青春痘很有效?

明天又通告，而今天突然長出惱人的豆豆，藝人和模特兒們如何處理類似的肌膚問題?牙膏和食鹽水一定是司空見慣的答案。到底有沒有效呢?

食鹽水的部分，一般專業醫生們多半表示“有一定的效果”。整形外科和皮膚科醫院醫生會告訴你：“在使用專用棉布擠完痘痘后，可以用化妝棉沾食鹽水擦拭遺留下來的傷口。”不過他也表示，這頂多只是一定程度的消毒和抑制效果，并沒有實際的治療功效。像是臉部突然沒有原因地發紅時，把沾滿食鹽水的紗布當做面膜來使用，就是活用食鹽水消毒功效的方法之一。既然食鹽水并不是百分之百的有效，那么傳說中能抑制痘痘生長的牙膏呢?專業醫生表示：“這方法不但毫無依據，而且是非常危險的民間療法。在牙膏泡沫的主要成分中，含有使蛋白質變性的物質，不但會破壞體內的蛋白質，更可以說是皮膚的天敵。另外，美白牙膏多半含有過氧化氫(俗稱雙氧水)，使用過度可能會引起牙齦紅腫、發炎等副作用，更何況皮膚。”

2、洗臉后再用冷水沖洗的話毛孔會變小?

“洗臉最后就用冷水沖幾次，這就是讓皮膚變得有彈性的秘訣。”很多美容達人都說到這點，到底是真是假?對于此問題，unilever korea中央研究所研究員kim su-kyoung回答說：“用冷水沖洗確實能讓臉部的毛孔收縮，不過這只是暫時性的。就算長期使用這種方法，也不會對皮膚有多大的影響，倒是用溫水洗臉后突然用冷水沖洗的話，反而可能會對皮膚造成刺激。”皮膚科醫院專業醫生告訴我們：“其實最好的洗臉方法，是先用與皮膚溫度相似的38℃到40℃溫水洗臉，然后用比皮膚溫度稍微冷一點的水沖一下，最后再使用化妝水進行保養動作。另外，保養毛孔最重要的關鍵，在于如何徹底清除毛孔里的代謝物和黑頭污垢，與是否用冷水沖臉并沒有絕對的關聯。”

3、吃花生巧克力會長痘痘?

以往這個答案都因為無具體證據而無疾而終，但是臺大醫院青春痘特別門診負責醫師邱品齊則提出了一個有力的說法，要我們酌量食用花生與甜品，因為一項針對面皰型肌膚的研究指出，他們臉上的不飽和脂肪酸比正常肌膚少35%，而花生與巧克力的反式脂肪則會使得不飽和脂肪酸(亞麻油酸)下降，形成易長痘的膚質，同時也有一項研究指出長期服用亞麻油酸的人較不容易長痘痘。