排毒！也許大家沒見過另類的排素法。當今臺灣最流行的排毒法，大家一起來看看吧！

臺灣另類流行吃竹炭排毒養顏

據臺灣《聯合報》報道，不少臺灣商人將日本當紅的竹炭烘焙技術引進臺灣，有民眾煮飯、燒水時放入竹炭，也有人把竹炭添加在蛋糕、餅干、冰淇淋等各式食物里，標榜“體內環保”能排毒。

眾所周知，竹炭能凈化家居空氣，但吃竹炭，還是頭一回聽說。把炭吃進肚里，就真的能吸附體內毒素嗎？專家指出，竹炭能否吸附毒素還待考證，但吃進去很難排出來，長期食用極易形成“塵肺”。

流淚排毒

哭是不用學習的。在種類眾多的靈長類動物中，人類是唯一會哭泣流淚的成員。眼淚中含有溶菌酶，這是人體的一種自衛物質，它能保護鼻咽黏膜不被細菌感染。美國明尼蘇達大學心理學家威廉·佛萊把流淚分成反射性流淚（如受到洋蔥刺激）和情感 性流淚，情感性流淚的淚水中含蛋白質較多。佛萊推測，流淚可能是一種排毒行為，能排除人體由于感情壓力所造成和積累起來的生化毒素。人在哭泣后，其情緒強度一般會降低40%；不少孩子在打針時會大哭大喊，可能是通過眼淚排出導致痛苦的有害化學物質。另外，眼淚能刺激一種特殊的荷爾蒙分泌，這種荷爾蒙能使人產生一種被人撫摸和擁抱的愿望。

高溫瑜伽排毒又瘦身

很多大明星都是高溫瑜伽的擁戴者呢。 高溫瑜伽的練習房溫度必須達到35℃～38℃，在60分鐘內完成26個瑜伽姿勢。通過溫度和速度的配合，使排汗比平時多出幾倍，從而起到排毒和瘦身的作用。同時還能提高心肺功能，促進新陳代謝，幫助消化，提高身體免疫力。但是高溫瑜伽不宜天天練，每周兩到三次就足夠了。而且高溫瑜伽也不是人人適宜，感冒、發燒的人生病期間不適宜做，有心臟病、糖尿病、高血壓的患者和孕婦都不要做。

所謂的灌腸就是用水沖入直腸內，沖走宿便。通常應用于便秘超過十日或以上的急癥，危險度屬于中等，因為它會沖走體內的重要的礦物質（如鉀）造成肌肉收縮的問題，易出現手軟腳軟的情況；而且亦有出現過水壓過猛而穿破結腸使病人死亡的個案。

此外，由于灌腸只是幫助病人暫時性的沖走宿便，并不能從根本治療病因，所以灌腸反而容易造成腸臟過分依賴而加劇便秘的情況。

洗血

洗血的過程包括抽出血液，經己消毒的塑料管道輸入洗血機內，利用滴臭氧和照射紫外光燈的方式殺滅血內細菌及病毒，經過過濾后再重新輸回體內。此方式的“排毒”方法主要應用于有壞血病及高血脂等疾病的病人上。由于涉及抽血及輸血的過程，所以很容易受到感染，患上其它疾病如愛滋病、肝炎等，甚至出現性命的危險。危險程度頗高，但功效不明確。

過程中所使用的化學物品亦容易產生副作用，如臭氧會加速白血球積聚于血管內，會剌激氣管誘發哮喘病。