女人最最贏不了的是時(shí)間，一般人想象中女人六十應(yīng)該是暗淡的、臃腫的、沉靜的、不精彩的，但是索菲亞·羅蘭卻向人們展示了一個(gè)不一樣的六十女人，她向人們證明了時(shí)間不是女人的天敵……

索菲亞·羅蘭給我們印象最深刻的是她超級(jí)惹火的身材，以及無比強(qiáng)烈的自信。索菲亞·羅蘭剛出道的時(shí)候，很多攝影師都認(rèn)為她的鼻子太長、臀部太大。如果不整形，將是一個(gè)沒有前途的演員。

但索菲亞·羅蘭卻不為所動(dòng)，她對一個(gè)要求她做整形手術(shù)的導(dǎo)演這樣說道：“我當(dāng)然知道我的外形跟那些已經(jīng)成名的女演員很難歸為一類。她們相貌出眾，五官端正，而我的臉的確毛病很多但我認(rèn)為這些毛病組合在一起反而會(huì)讓我更具魅力。如果我的鼻子上有一個(gè)腫塊，我會(huì)毫不猶豫把它去除掉。但是，攝影師們認(rèn)為我的鼻子太長，這是毫無道理的。我的鼻子是我的臉的主要組成部分，它使我的臉看上去更有個(gè)性。我喜歡我的鼻子和臉本來的樣子。我的臉確實(shí)有些與眾不同，但是我為什么要長得和別的明星一樣呢?至于我的臀部，不可否認(rèn)，我的臀部確實(shí)有點(diǎn)大，但那也是我的一部分。我要保持我的本色，我不想因?yàn)閯e人的看法而改變自己。”正是憑借這種無比強(qiáng)烈的自信，索菲亞·羅蘭打動(dòng)了導(dǎo)演，進(jìn)而打動(dòng)了全世界的影迷，成為與瑪麗蓮·夢露齊名的性感明星。

現(xiàn)在，年過60的索菲亞·羅蘭依舊光彩照人，她是怎樣戰(zhàn)勝時(shí)間這一女人天敵的呢?前不久，在巴黎舉行的國際模特小姐大賽上，擔(dān)任評(píng)委的索菲亞·羅蘭，向媒體透露了她的三大養(yǎng)生秘訣。

多喝水

每天堅(jiān)持飲用2升礦泉水。索菲亞·羅蘭認(rèn)為多飲水可保持皮膚彈性，還可以起到“沖洗”腎臟的作用。同時(shí)，她每天喝1杯酸奶，同時(shí)配吃一匙啤酒酵母。這種高效營養(yǎng)物質(zhì)對皮膚能起到良好的保護(hù)作用，并可使頭發(fā)保持光澤。

禁食排毒

每隔兩天吃一個(gè)菠蘿，因?yàn)椴ぬ}中所含的酶能促進(jìn)新陳代謝，使身體保持苗條。每隔3個(gè)月禁食兩天，在這兩天內(nèi)只吃新鮮水果，喝不含糖的果汁。這樣可以起到“清洗”消化系統(tǒng)、增強(qiáng)抵抗力的作用。

永遠(yuǎn)樂觀

索菲亞·羅蘭每天練10分鐘啞鈴，鍛煉時(shí)打開窗戶，使空氣保持清新。鍛煉后用冷水淋浴，這樣可以使肌肉緊繃并促進(jìn)胸部健美。除此之外，對未來充滿夢想，對所有新生事物充滿熱情，快樂豁達(dá)地生活也是索菲亞·羅蘭能戰(zhàn)勝時(shí)間的秘訣。