怎樣從面相看出全身的健康狀況？中國(guó)人講究看面相，雖說(shuō)從面相看出貧富、姻緣有些“不靠譜”，但其中隱藏的健康密碼我們卻不可不信。“從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，‘相由心生’是頗有道理的。”“按照中醫(yī)傳統(tǒng)理論，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、舌通心，臉部就好像一個(gè)微縮景區(qū)，可以從中看到身體各臟器的運(yùn)行狀況。

眼白發(fā)黃藏肝病

眼白的顏色：如果眼白發(fā)黃，那可能有肝病隱憂(yōu);貧血的人通常眼瞼蒼白;有過(guò)敏問(wèn)題的人眼白的顏色會(huì)變暗，光澤褪去，黑白不分明。

黑眼圈：伴有一些異常癥狀的黑眼圈，有時(shí)是疾病的苗頭。肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或內(nèi)分泌紊亂性疾病都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。休息不好導(dǎo)致的黑眼圈，減少熬夜就會(huì)消除。

眼睛黃紅心肺失調(diào)

眼皮的顏色：眼皮里面如出現(xiàn)粉紅色則表明身體狀況良好，出現(xiàn)紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現(xiàn)白色表明貧血或者血液循環(huán)失常，出現(xiàn)紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調(diào)。

眼凸：眼睛凸起來(lái)，是顯示甲狀腺有問(wèn)題。

鼻孔干燥是肺熱

鼻孔干：鼻要發(fā)揮正常的通氣和嗅覺(jué)功能，必須依賴(lài)肺氣調(diào)和，呼吸暢利。鼻孔干澀，呼吸都帶著熱氣，往往是肺熱引起。

鼻塞：一般是由于肺受了風(fēng)寒引起。日本醫(yī)學(xué)研究證明，鼻塞還與腸胃功能不佳有關(guān)，別光顧著通暢鼻子，保養(yǎng)腸胃道也一樣重要。

舌頭震顫體力差

舌頭震顫：對(duì)著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動(dòng)，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都意識(shí)不到舌頭震顫。建議盡快調(diào)整作息，否則容易引發(fā)神經(jīng)衰弱。

舌頭發(fā)紫：當(dāng)血液中含有大量廢物時(shí)，舌頭就會(huì)輕微發(fā)紫。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，說(shuō)明體內(nèi)“代謝廢物”已經(jīng)積累太多，維持一周清淡飲食，做個(gè)蒸汽浴可以緩解。

舌苔形狀與顏色：舌苔太厚，是腸胃功能不良或飲食過(guò)量;舌苔過(guò)薄，春、秋兩季比較常見(jiàn)，預(yù)示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黃是感冒信號(hào)，注意保暖，多喝溫水可以防止感冒入侵。

臉色異常有病根

臉頰發(fā)紅：健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的，臉頰爬上兩團(tuán)莫名其妙的“高原紅”，一般是五心煩熱引發(fā)，通常會(huì)伴有心情煩躁、兩手心兩足心發(fā)熱。從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，臉紅也有可能是發(fā)低燒的表現(xiàn)，洗個(gè)舒服的熱水澡，再美美睡一覺(jué)，就能緩解。

臉色：臉頰蒼白是貧血癥狀。肺活量差的人體內(nèi)“氣血運(yùn)行慢”，也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議多做慢跑、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，確保氧分供應(yīng)充足。腎臟的過(guò)濾功能降低，廢物就會(huì)長(zhǎng)期堆積體內(nèi)，使得膚色暗沉，臉色發(fā)黑，吃新鮮蔬果少吃肉食，有助于廢物排出。