10年后你的肌膚會(huì)是什么模樣?如果能夠充分利用這些時(shí)間，那么你將得到比別人年輕幾歲的臉龐。肌膚保養(yǎng)，是女人獨(dú)有的專寵，而每天的護(hù)膚過程，是一種優(yōu)雅的享受，更是一場認(rèn)真而虔誠的儀式。從現(xiàn)在起，好好利用你的保養(yǎng)時(shí)間吧，在每一天的清晨激活能量開始新的一天，在每一個(gè)夜晚為肌膚畫上完美的休止符。
想要 健康的肌膚，就要進(jìn)行一場特殊的儀式，身心與肌膚安靜對(duì)話，悉心傾聽并給予滋養(yǎng)，這不是洗禮又是什么?
對(duì)于每個(gè)渴望青春長駐的人來說，護(hù)膚是一場曠日持久的戰(zhàn)爭，從青蔥水嫩到優(yōu)雅老去，這其中的時(shí)間跨度甚至達(dá)到半個(gè)世紀(jì)。這么漫長的旅程，與其行色匆匆，不如放慢腳步，充分利用一分一秒的護(hù)膚時(shí)光， 每一步都精心照料，絕不馬虎應(yīng)付，用最正確、最溫和、最有深度的手法，帶給肌膚最體貼的呵護(hù)。正如日本美容大師佐伯女士所說的那樣，每次護(hù)膚都懷著將要與木村拓哉約會(huì)的心情，小心翼翼又滿懷愉悅，長此以往，肌膚不漂亮得讓人妒嫉才怪呢。
天時(shí) 找到最佳護(hù)膚時(shí)間
通常，清晨肌膚保養(yǎng)的最佳時(shí)間是在7~8點(diǎn)之間，而晚間則是9~10點(diǎn)，在上述時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌膚保養(yǎng)，可以把護(hù)膚效果發(fā)揮到極致。
地利 創(chuàng)造舒適的護(hù)膚環(huán)境
包括適合的光照和室內(nèi)的溫度。白天，太暗的室內(nèi)或是白熾燈下都會(huì)影響護(hù)膚效果;在晚間，則以較暗而柔和的LED燈光為妙，因?yàn)楹芏嘌b飾燈或白熾燈放射的紫外線會(huì)與護(hù)膚品中的維生素C、維生素A等成分產(chǎn)生光敏反應(yīng)。至于溫度，據(jù)研究，肌膚最喜歡的溫度是在24℃~27℃左右，冷暖合宜的溫度會(huì)讓皮膚處在舒適的狀態(tài)下，毛孔不會(huì)過于收縮，也不容易產(chǎn)生油膩。除此之外，暢通的空氣和一面可以觀察到整體肌膚的鏡子自然必不可少。
人和 專注保養(yǎng)放松身心
每天你花在皮膚保養(yǎng)上的時(shí)間是多少?無論20分鐘，還是兩個(gè)小時(shí)，都沒關(guān)系。你要知道的是，這是你一天中唯一花在皮膚上的時(shí)間，只有這么多。所以，一定要心無旁騖認(rèn)真專注才行。
如果你工作繁忙壓力大，經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，那么在護(hù)膚的同時(shí)聽一段音樂吧。研究發(fā)現(xiàn)，音樂療法能夠?yàn)榧∧w做好放松的準(zhǔn)備，利用自然音樂與人體生理韻律產(chǎn)生共鳴，可以緩和焦燥心境、消除疲勞，從而激活細(xì)胞的動(dòng)能，讓肌膚在音樂聲中恢復(fù)光彩。
學(xué)會(huì)與肌膚對(duì)話
如果你認(rèn)為肌膚保養(yǎng)只是你一個(gè)人的事兒，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。肌膚具有強(qiáng)烈的感知能力，它比你想象的更加敏感。一旦身體出現(xiàn)任何不適，或是受到外界環(huán)境的刺激，肌膚就會(huì)發(fā)生細(xì)微的變化。而學(xué)會(huì)觀察并傾聽肌膚的聲音，能夠幫助你及時(shí)發(fā)現(xiàn)并盡早解決肌膚問題，尤其是在情況惡化前先一步做出應(yīng)急護(hù)理，能有效預(yù)防色斑、老化等情形的出現(xiàn)。
鏡子告訴我們什么?
當(dāng)肌膚出現(xiàn)問題時(shí)，你的習(xí)慣是在第一時(shí)間求助于美容師?事實(shí)上，沒有一個(gè)美容師會(huì)比你更了解你自己的肌膚，因?yàn)榧∧w的需要幾乎每天都在變，而你只要每天給自己3分鐘，對(duì)著鏡子好好端詳自己，從面色到五官、從眉毛到發(fā)際、從嘴唇到脖頸，就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚是否出現(xiàn)微妙的變化——了解你的肌膚，是讓它聽話的前提。
照鏡子時(shí)，認(rèn)清肌膚呼救的信號(hào)
如果看到這些，請(qǐng)?zhí)岣呔?mdash;—
●頰骨下出現(xiàn)凹陷——皮膚松弛的前兆。
●眼角有細(xì)紋——干紋和魚尾紋的前身。
●嘴唇非常干燥、細(xì)紋增多、缺少潤澤感——唇部也會(huì)衰老。
●毛孔變大、紋路有變亂的傾向——開始抗老保養(yǎng)吧。
●局部皮膚突起，按起來有點(diǎn)疼——將要長痘，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、上火以及熬夜造成的。
●大面積的黑眼圈——長期熬夜疲勞的結(jié)果，也可能是身體出現(xiàn)了問題。
●皮膚干燥，沒有光澤——水分不足，需要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕及鎖水護(hù)理。
●不明顯的小塊色素沉積——色斑的前身，盡快集中美白保養(yǎng)可以有效淡化。
●眉心有淺淺的豎紋——這里是喜歡皺眉而產(chǎn)生的表情紋，雖然還很淡，但是如果不改變習(xí)慣，就可能會(huì)變成無法撫平的深紋。
