中國男人以為自己對女人很了解，認為自己擅長接吻技巧，我們是否應該告訴他“你不是”，或是任由他繼續自負下去，以免傷害他的感情?更進一步，我們為什么不愿意去學習成為接吻高手呢?在鍛煉自己成為一個接吻高手之前，你有必要知道關于接吻的這10件事。

1.接吻讓你變得更美

不少女性熱衷于各種美容美體活動，覺得通過各種的美容美體中心能讓自己變得更加美麗。其實，要想變得更美麗，無需如此費盡心思，只需幾個熱吻，就能讓你變得更美。

一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處于緊張狀態，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看作是一種有效地鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。

2.接吻讓你更健美

不要為了自己身上的幾塊贅肉節食，更不必頻繁跑去健身中心，或是去美體中心抽脂減肥，接吻可以讓你更瘦身

據統計，接吻每分鐘可消耗26卡路里熱量，接吻幾分鐘就等于少吃一碗米飯了。一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學家宣布，要想達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。

3. 接吻可以預防牙斑和齲齒

和牙膏作用相似，接吻可以預防牙斑和齲齒。

接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預防牙齒疾病。

想要有一口美白漂亮的牙齒，就多接吻吧。

在西方人看來，接吻非常重要，并且需要不懈地練習。在西方國家，接吻是一種禮儀，可是在中國卻是男女之間才能做的。中國男人并不熱衷于接吻，他們似乎更愿意直達目的，忽視了女性最喜愛的浪漫前戲。

4.激吻也有弊端

現在很多年輕人喜歡尋求刺激，喜歡充滿激情的熱吻。可是并不是接吻就全是對身體好的，激吻也有弊端。

充滿激情的接吻持續90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快。此外，激吻還會增加血液荷爾蒙的水平，減少一分鐘壽命。

所以，不要時常沉浸于激吻當中，平淡簡單的一個吻往往讓人更難以忘記。