骨骼是人類行動自如的支柱，它帶領我們走四方，涉萬水，領略世界魅力。保持骨骼健康，理所當然應成為我們格外重視的焦點。

健康導讀

3大骨骼健康殺手危害女性健康

6個壞習慣偷走女人的骨骼健康

6大超實用方法助你骨骼健康

3大骨骼健康殺手危害女性健康

寂靜殺手——骨質疏松

骨質疏松癥是一種靜悄悄的流行病，因此被稱為“寂靜殺手”，而且女性發病率較高。傳統的觀點認為，骨質疏松癥與衰老有關。然而，醫學專家最近證明，30-40歲甚至20多歲的女性，都有可能罹患此病。

白領殺手——脊椎病

以往頸椎等病變大多是40歲以后才出現的，現在不少職業女性20多歲，年紀輕輕的就經常說頸肩疼痛、手臂麻木、頭暈等。

第四殺手——骨關節炎

現在很多上班族，由于職業需要，上班都是高跟鞋加套裙。長久下來就開始感到膝蓋和腳踝處有輕微酸疼，關節還有刺痛感如果出現這樣的癥狀，說明你已經患上骨關節炎。