1.全年使用防曬霜。皺紋是身體老化的表現，而陽光又是皺紋的元兇，由于臭氧層的被破壞，陽光對皮膚的傷害越來越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防曬品。
2.晚上12點以前睡覺。充足的睡眠對皮膚非常重要。人的精神狀態、健康狀態及環境因素等都會對皮膚產生一定的影響。晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。
3.預防體內皺紋。臉上的皺紋說明體內的老化，只有內應外合，才能真正預防皺紋。現代醫學證明，維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。
4.開始使用好的防皺品。防皺產品要從25歲開始使用。產品包括兩種，臉部防皺品和眼部防皺品。
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