專家提示婦女多曬太陽可降低患乳腺癌的風險

乳腺癌的兩風險因素

梅奧診所研究人員新近報告說，他們對2666名年齡在18~85歲患有良性乳腺病的婦女進行了超過13年的追蹤調查，其間共有172名婦女患上乳腺癌。結果發現，致密型乳腺和乳腺小葉未退化是誘發乳腺癌的兩項獨立風險因素。與擁有非致密型乳腺以及乳腺小葉完全退化的婦女相比，同時具有致密型乳腺和乳腺小葉未退化兩項風險因素的婦女患乳腺癌的幾率顯著提高。

據介紹，致密型乳腺是指乳房擁有較多的胸腺組織和導管，而脂肪含量較少，這意味著癌細胞將有更多發展和隱藏區域;乳腺小葉退化是乳腺上皮細胞的正常生理萎縮，并隨著年齡的增長而加快。

多曬太陽不易患上乳腺癌

醫學研究已經證明人體補充維生素D可以降低乳腺癌的發生率，而曬太陽或是日常飲食都可以幫助人體攝入維生素D。但是，法國科學家一項最新研究表明，在缺少陽光照射的情況下，僅僅依靠服用維生素D補品并不能減少絕經后婦女患乳腺癌的風險。

研究人員發現，在紫外線照射最強烈的地區，與較少補充維生素D的女性相比，補充較多維生素D的女性患乳腺癌的幾率要少32個百分點。

與此同時，研究結果表明，從膳食中攝取的維生素D和從陽光照射中得到的維生素D，會按照一定的臨界值配比來達到預防乳腺癌的效果。不過，研究人員表示，生活在北緯地區的絕經婦女比較難達到這種臨界值攝取比例，因為北緯地區陽光照射量有限，曬太陽很難產生達到預防乳腺癌效果配比的足夠維生素D。