四、突擊學習、工作太勞累

淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入累出來的癌癥前三名。專家表示，過度勞累雖不直接導致癌變，但會導致肝病、肺病反復發作、不斷加重，并最終誘發癌癥。所以，不要過度勞累，加班不要太晚，工作時間不要過度緊張，每天保證8小時睡眠，周六日保證一定的休閑時間、健身活動，以調試心情。平時也可多做一些凈化心靈的活動，如靜坐、冥想、聆聽心靈音樂等。

五、甲醛家具埋下的種子

裝修的刺鼻氣味比室外灰蒙蒙的天空要可怕得多。專家建議，裝修期間一定要開窗通風;少用人造板材;小房間少放新家具，甲醛、苯等總是喜歡隱匿在新家具中，即便你聞不到刺鼻的味道，也不代表它不存在;少用大理石和花崗巖，氡已經成為肺癌第二大誘因，它主要藏身于花崗巖、大理石等中;少用油性漆，水性漆則環保得多;裝修結束后至少要晾兩三個月才能入住。

六、爭強好勝的性格應該改

雅典凱菲西斯腫瘤醫院的研究人員調查了448名接受乳腺普查的女性，發現有敵意、侵略性強的人被診斷出乳腺癌的概率最高。何裕民提醒，如果你覺得生活中讓你生氣的事像道坎一樣，怎么也邁不過去了，思想鉆了牛角尖，而且抑郁的心態持續時間特別長，達到一兩年以上，就要小心了�；磉_的心胸、愉悅的心情是癌細胞的“天敵”，應對事情的后果不做無謂聯想，多交朋友，種花養鳥，讀好書，常曬太陽。