3. 熱水澡

繁忙的一天接近尾聲，悠然自在地享受一個(gè)熱水澡是人生一大愜意，但是過(guò)度的熱量會(huì)對(duì)毛孔造成損害。這并非危言聳聽(tīng)，而是專家研究后證明所得。熱水會(huì)奪取皮膚上的天然油脂，破壞皮膚屏障，使皮膚對(duì)外界不利因素的抵御能力下降。最終，導(dǎo)致皮膚容易干燥痕癢。因此，盡量縮短熱水澡的時(shí)間，或者以溫水取代。

4. 嚼口香糖

有得必有失，世間事大抵如此，口香糖也不例外，自有它的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。眾所周知，口香糖能清除口腔中的飲食殘?jiān)�，帶�?lái)清新的口氣，這也是我們選擇它的原因和優(yōu)點(diǎn)。而咀嚼的過(guò)程中，相同區(qū)域的口腔肌肉不斷重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，促使了嘴巴附近皺紋的形成。肌肉的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)使結(jié)締組織受到損傷，皮膚彈力低下，失去豐盈感。

5. 手機(jī)

眼見(jiàn)為實(shí)，而肉眼看不到的并不代表不存在。手機(jī)上潛伏的細(xì)菌，你可曾想象過(guò)?表面光潔錚亮的外殼，卻隱藏著不計(jì)其數(shù)的微生物。你對(duì)手機(jī)作出的下意識(shí)舉動(dòng)，會(huì)助長(zhǎng)這種情況的嚴(yán)重性。把手機(jī)理所當(dāng)然地放在錢包、口袋、收銀臺(tái)、桌子，甚至地板上，這些位置沒(méi)有它們表面呈現(xiàn)的那樣干凈，清潔狀況甚至讓人堪憂。接聽(tīng)電話時(shí)，把電話緊貼面部，附著于手機(jī)的各種細(xì)菌和污垢，在不知不覺(jué)間轉(zhuǎn)移到臉部和耳朵上。聽(tīng)上去夠驚悚的吧?因此，每次放置手機(jī)前，要先用含有抗菌藥水的濕巾擦拭該位置的表面。

溫馨提示：一分耕耘并非總是一分收獲，事與愿違也是常有之事，但付出也并非百分之一百是無(wú)用功。正確的耕耘能收獲相應(yīng)的果實(shí)，而錯(cuò)誤的行動(dòng)會(huì)抵消之前的努力，搞不好還會(huì)前功盡廢。