女性一頭烏黑閃亮的秀發可以增加一定的魅力，而適當的護理可以增加秀發的質量，但平時如果不注意，當你每日洗頭次數超過兩次，并會用力用指甲抓頭皮時，都會讓頭發受損，更會讓你的秀發提早進入衰老期。想要頭發保持秀麗，看看下面這幾種護發妙招吧。

PART 1 頭皮愛運動

頭皮就如同發根、毛囊的保護傘，一旦它受到破壞，發根也會變得脆弱，大大影響了你的整體形象。那就先來護理頭皮吧——

知曉洗發步驟

測水溫—洗發—護發素滋潤—按摩頭皮

Step 1：用頭皮測試最舒服的水溫，大約40攝氏度是恰當溫度。

Step 2：洗發水要分散、分別點在頭發的前、中、后3處，避免洗發水集中在某一處，造成“堆積”現象。首先要把頭皮洗干凈，用整只手掌搓揉頭皮，才能在頭皮搓出柔細的泡沫。

Step 3：徹底沖掉泡沫后，均勻涂抹護發素，請注意集中加強發尾處的滋潤。

Step4：最后涂抹按摩膏，并用指腹按摩每一處頭皮，產生如同做了頭皮SPA一般的真實感覺，從而從根本改善發質。

懂得運用精油：洗浴中的精油運用

在洗浴過程中，不妨打開精油燈，激活頭皮的能量細胞，促進血液循環，讓頭皮恢復能力更加無敵。而在眾多精油中，迷迭香、薄荷、檸檬、薰衣草等多種植物精油，能凈化調理頭皮，平衡頭皮油脂分泌，強化頭皮的健康，并使發絲更為豐盈強韌。

PART 2 秀發需要隱形傘

不僅僅要注意肌膚的防曬，秀發同樣需要阻擋紫外線的侵襲。脆弱的發絲受到陽光

的傷害約是肌膚的3倍。受到日曬后，頭發中的水分與營養元素也會加速揮發，導致頭發干枯，失去光澤，斷發、分叉現象也會層出不窮。快，一起為秀發防曬吧!