三宗罪：吞云吐霧多瀟灑

據(jù)有關(guān)機構(gòu)的調(diào)查，1976年只有1%的女性抽煙;1996年，這個比例上升到約4%，即中國大約2000萬-3000萬名婦女經(jīng)常抽煙。

專家指出，在吸煙的危害面前男女平等。由于女性的生理特點，吸煙女性發(fā)生肺氣腫和慢性支氣管炎的危險更大;更年期后發(fā)生冠心病和骨折風(fēng)險更大;吸煙同時服用口服避孕藥的女性罹患冠心病的風(fēng)險也更大。另外，吸煙還會增加女性發(fā)生痛經(jīng)、骨質(zhì)疏松、不孕的風(fēng)險。

專家指出，準(zhǔn)備懷孕的女性和孕婦如果吸煙，很可能對下一代造成不良影響：除了可能造成宮外孕外，孕婦吸煙可增加胎兒先天性畸形的發(fā)生率;丹麥調(diào)查證實，30%至40%的猝死嬰兒與他們的母親在懷孕期間吸煙有關(guān)。

專家特別提醒，人們以為通過開窗通風(fēng)可以清除室內(nèi)的煙霧，然而調(diào)查顯示除非有5、6級的大風(fēng)，否則根本不能徹底清除室內(nèi)殘留的煙霧。而且煙霧“無孔不入”，它們會吸附在沙發(fā)、窗簾甚至床罩以及墻壁的裝修材料中，在不知不覺中還在散播著二手煙，戕害著人們的健康。

解決方案：徹底戒煙免除肺受累

四宗罪：女人洗洗更健康

有的女性為了防病，頻繁使用婦科洗護用品，甚至用高錳酸鉀、酒精等藥品進(jìn)行私處清潔。專家提醒，女性的外陰有自凈作用，身體正常的女性，每天用清水清洗外陰就可以起到清潔效果。如果濫用各種洗液，則可能會破壞陰道正常的酸堿平衡，還會引起病菌逆行感染。

除了清水沖洗外，女性要保持外陰健康，經(jīng)期前后要盡量少用護墊，因為有些護墊透氣性不如棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上也要吃得健康，戒煙酒，少吃刺激性食物。

五宗罪：把減肥當(dāng)做畢生追求

苗條、纖細(xì)是女人一生孜孜不倦的追求。然而，不科學(xué)的減肥對人體造成的傷害越來越引起人們的關(guān)注。專家指出，不當(dāng)?shù)臏p肥方式可能對女性身體造成閉經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、營養(yǎng)不良等不良影響。千萬不要盲目地選擇節(jié)食減肥，因為過度節(jié)食可能會影響到體質(zhì)、骨密度等，對健康造成危害。尤其是育齡女性，如果準(zhǔn)備懷孕應(yīng)保持一個科學(xué)的體重。

解決方案：減肥先查內(nèi)分泌女性愛美是天性使然，不過愛美也要有個度，如果過度愛美，不僅不會有美感，而且還會給身體帶來疾病。今天小編就來為大家盤點一下，女性過度愛美容易被哪些疾病纏身。