女性美甲已經非常流行，但大多數女性卻不知道這樣的染料中含有的化學藥品可能會染上一些細菌，讓女性忽略了健康的隱患。想要讓美麗健康同時兼備就得看看下面的建議。

美甲正盛行　謹記七點防甲溝炎感染

指甲美容風潮盛行，專家表示，日前有1名約26歲的少婦，每周都會到菜市場的美甲攤修指甲1~2次，結果因指甲修過頭、器具不干凈引發細菌感染而罹患甲溝炎，門診近2、3年因美甲不當導致甲溝炎的求診人數，也較之前增加約1~2成，建議最多每個月修剪1次指甲，至美甲店時宜自備器具，或選重衛生、器具確實消毒的店家，減少細菌侵犯機會。

專家指出，指甲剪太短、太彎，使兩側指甲被過度去除，易讓指甲往內嵌、長進肉里發炎，太常磨、修指甲也會讓指甲及周邊皮膚受損，使指甲與甲床份離產生空隙，細菌若入侵便易引發甲溝炎，出現紅腫、熱痛、長出紅色球狀肉芽等癥狀，除了以口服、外用抗生素藥物消炎，治療期間應停用指甲油或做水晶指甲、指甲彩繪，避免化學物質刺激使發炎惡化，平時則宜將指甲剪平，修甲后可于指緣涂抹含尿素、維生素E的乳液或指緣油來保濕、修復。

1、指甲剪平勿太彎

手指甲1個月約長0.3公份，腳趾甲1個月約長0.1公份，最多每月修剪1次，且勿將兩側甲溝處指甲剪太短呈彎月型，剪成平的較好，或沿白色指甲弧線剪略呈圓弧形即可。

2、器具用酒精消毒

自行在家修剪指甲時，使用前后都要將美甲器具以酒精棉片擦拭來消毒、殺菌，到美甲店則最好自備器具，或確認店家器具有做好消毒工作，避免增加細菌感染的機率而引發甲溝炎。

3、修甲后保濕修復

以磨板、推皮棒等美甲器具修完指甲后，指甲邊緣的皮膚會變得較為脆弱，宜涂抹含尿素、維生素E、礦物油、凡士林等成份的保濕品或指緣油，幫助保濕、潤澤及修復皮膚。

4、溫和去老廢角質

太常修指甲易讓角質過度磨損，可用低濃度約5~10°楊酸(Salicylic acid)藥膏涂于指緣溫和代謝角質，早晚各1次，晚上涂后可用透氣膠帶或保鮮膜包覆加強吸收，過1晚取下。

應注意

1、暫時停擦指甲油

當指甲周圍皮膚有發炎、腫痛情況，或修整指甲后出現疼痛不適時，應暫時停止使用指甲油，以免當中的有機溶劑等化學成份刺激皮膚，導致接觸性皮膚炎。

2、勿穿尖頭高跟鞋

修腳趾甲后1周內不宜穿尖頭高跟鞋，避免過度擠壓、摩擦腳趾頭及腳趾甲，穿方頭或圓頭鞋，襪子選透氣吸汗棉質襪，以防悶濕誘發細菌感染及敏感、發炎。

3、痊愈以后再美甲

罹甲溝炎、指緣紅腫時勿做水晶指甲或指甲彩繪，使用的黏著劑等含化學物質，易讓發炎變嚴重及引發接觸性皮膚炎，待指甲治療痊愈后再進行。

化膿紅腫速就醫

因甲溝炎出現腫、痛或化膿癥狀時應就醫，由醫師開立藥物消炎，若置之不理使癥狀惡化，除了需拔指甲，嚴重也可能引發蜂窩性組織炎。