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外表“臭美”的女人更容易受傷

愛美是女人的天性,但“臭美”的只是美的外表,但內在的健康影響可能是看不到的。各種各樣的生活細節都有可能導致婦科性疾病。看看這些生活細節都是哪些。

1、頭發

每年染發不要超過兩次;染發前一定要做皮膚測試;別用放置半年以上的染發劑;如果追求時尚,最好選擇局部漂染;頭皮有傷口,患慢性病即將懷孕或是已經懷孕的女性遠離疾病。

2、眼睛

多吃小麥,牛奶,瘦肉,蔬菜,因為它們含有豐富的B族素,此外,不要配帶隱形眼鏡,容易因缺氧導致角膜水腫。

3、鼻子

女性經期時應遠離污染較重的地方,或過冷過熱的環境每周至少3次凌斗個小時以上的有氧運動,也可以人噴灑藥物霧劑清洗。

4、皮膚

防紫外線最好的方法就是防曬霜,SPH15以上就可以了,選口紅最好不要選珠光的,因為它們含有更多的有害金屬。

5、 乳房

能不做人流手術盡量別做,文胸最好是棉質的,過多的蕾絲雖然讓你更加性感,但也可能陰礙了你的乳腺分泌,多吃玉米、南瓜和蘿卜。

6、心臟

適量減肥,少吃蛋黃一周最多只能吃兩個,適度飲酒,每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

7、肺、膀胱和腎

能借煙就最好別吸保證每天喝6-8杯水。隔兩三個小時小便一次,穿棉質的內褲,否則會防礙空氣流通涌進,而滋生細菌。