B孩子病了之飲食起居

如果恰好有兩個孩子的感冒癥狀基本相同，醫生給其開出的藥方也完全一致，在這樣的前提下他們各自回家了。回家后兩個孩子的康復情況如何呢?可能一個孩子早早康復，而另一個孩子感冒遲遲不好，不得不再次來到醫院。為什么出現這種情況?從這個假設的例子我們不難看出一點，那就是家庭護理對孩子病情的影響。畢教授認為，有時候恰當的護理甚至比吃藥還管用。

孩子患了感冒，家長要讓其多休息、多飲水。多飲水有利于促進體內毒素的排泄。提倡飲食清淡、易于消化，多給孩子吃點水果、蔬菜，喝點稀飯、面條等有助于消化的食物。不要吃太油膩的東西，也不要一次吃得過飽。孩子因為感冒發燒不愛吃東西是正常現象，家長不應該強迫。有的家長眼看著孩子不吃飯心里很著急，覺得孩子身體那么虛弱，老這樣不吃飯怎么行啊。其實，孩子患感冒期間餓一點總比飽一頓對病情更有利。專家指出，如果孩子患病期間吃的數量太多，營養太豐盛，油膩太多的話，可能成為導致孩子康復時間延長的一個重要因素。

有一個孩子感冒已經好了，燒也退了，可是一天后孩子竟又發起燒來，但是沒有鼻塞等感冒癥狀，奶奶帶著他又找到了先前的醫生。醫生詢問情況的時候，孩子奶奶說：“也不知道是怎么回事，感冒沒好的時候孩子不愛吃飯，昨天孩子燒退了，也愛吃了，吃的也挺好。"原來，孩子昨天一頓飯就吃了兩個炸雞蛋、一條炸雞腿，還喝了一袋奶。許多家長都存在這樣的心理：孩子感冒好了，食欲好了，該給孩子補補了。其實這種做法是不可取的，雖說孩子退燒了，但是體內的毒素并未完全消退，此時吃油膩的食物，會使殘留的病毒更加活躍，導致孩子再次發燒。中醫講“食復"就是這個道理。

保持室內空氣新鮮。談到孩子的睡眠問題，專家提出了“開窗睡眠"的說法。具體做法是，孩子睡著后，將孩子臥室的窗戶敞開一會兒，以適當降低室內溫度。注意打開的窗戶不能離孩子很近，以免冷風直吹。

C孩子病了之春節提醒

(1)避免感染：春節期間，爸爸媽媽少不了帶上孩子走親訪友，或者是一家人外出游玩。專家提醒，冬季尤其是開春時節，呼吸道疾病比較多，為健康著想，應盡量少帶孩子到公共場所，避免交叉感染。嬰幼兒則要注意與外人的隔離，如果和患感冒的人近距離接觸，孩子很容易被感染。

(2)保證飲水：每天都要保證孩子一定量的飲水，家長不要因為過節的忙碌而忽視了這一點。

(3)飲食清淡：過節期間，餐桌上的飯菜十分豐盛，對孩子來講，不要讓其吃的過多、過膩，特別是感冒發燒的孩子，家長應堅持飲食清淡的原則，多讓孩子吃易于消化的食物。

(4)充分休息：過節了，孩子在親戚朋友家會遇到年齡差不多的小伙伴，大家一起玩十分開心。專家認為，孩子在過節期間不能太興奮、太勞累，應該保證睡眠。年齡越小越是需要休息，否則不利于感冒的痊愈。