梳理頭發，我們每人每天都在進行。梳理頭發不僅僅是使頭發整齊美觀，同時也是一種最簡便的頭部按摩，有助于我們的健康。梳頭能夠刺激頭皮加速血液循環，能夠刺激皮脂分泌，促進毛囊內根的生長，并使頭發疏通，清除部分灰塵和頭皮屑等污物，使頭發潤澤，加快生長及更新。那么你知道梳頭需要注意什么嗎?下面尋醫問藥小編介紹梳頭的8個步驟。

1、能夠做到每天可以多梳幾次。

2、養成晚上梳頭的習慣。

3、使用的梳子的齒不宜過尖、過硬、過密。

4、不可過分地刺激頭發和過分牽拉頭發，否則會引起頭發的損傷。頭發斷裂，影響頭發的正常生長。

5、打結的頭發，尤其是長卷發，暫時梳不開，可以用護發素兌點水，揉濕頭發，然后用寬齒梳輕輕自發梢往上一點點梳開。

6、低下頭，增加頭部血液供給，由后往前梳是一種良好的梳頭方法。

7、養成用木梳梳頭的習慣，無論長發還是短發。

8、使用牛角梳、象牙梳或桃木梳，寬齒梳備用。

梳理頭發的動作要柔和，用力要均勻，不可用力過猛，切勿為了某種發型而強行將頭發拉扯到一邊，也不要用毛巾使勁擦頭發。