頭昏眼花是很多人都嘗試過的癥狀，那么久蹲站起來頭昏眼花這是病嗎？我相信很多人都遇到過這樣的情況：蹲久了，突然站起來，會出現頭昏、眼花，或者眼前一片漆黑。很多網友 擔心這是一種病，那么，這是不是病狀呢?下面就由專家來給我們解答：

人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。 當久蹲 的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然打開了閘門，血液就會大量地往下肢涌去，這樣一來頭部 就出現短暫的貧血，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應，就會出現頭昏、心跳加速。由于頭部貧血，眼 睛視網膜的血液供應不足，視細胞受到刺激，出現眼花，或者眼前一片漆黑。等頭部血液恢復正常后，這種現 象又很快消失。

結論：久蹲站起來頭昏眼花這是一種正常現象，不是貧血，也不是病狀。

溫馨提醒：

1、人平時最好不要長時間蹲著，如果因工作須經常蹲著時，可事先準備好矮凳子，減輕下肢的屈曲程度;

2、久蹲工作后起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適;甚至應該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪 失倒地后發生傷害。

3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。