咖啡是職場人必備的提神飲品，長期喝也容易形成習慣，但最新研究人員發現，女性少喝點咖啡對于抑郁癥有調節作用。想知道咖啡跟抑郁癥有何聯系，一起來看下結果。
據一項新的研究顯示，每天喝咖啡的女性得抑郁癥的可能性要比不這么做的女性低。
研究人員在10年期間跟蹤5萬余名女性后發現，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患抑郁癥的風險減少了20%，每天喝兩三杯的則少了15%。
領導此項研究的哈佛大學流行病學和營養學教授阿爾貝托·阿什利奧說，咖啡因能促進人體某些精神傳導物質的釋放，比如多巴胺等物質，能夠幫助調節情緒和降低抑郁。
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每天喝咖啡可調節情緒降低抑郁