細節No.8

延緩衰老 按摩手法要講究

每個人都知道身體乳液對于滋潤肌膚的重要性，但不同質地的身體產品使用的手法也要有所區分。如果你使用的身體乳是乳狀，就將身體乳以輕輕拍打的方式涂抹在皮膚上，既能保證公平對待各個部位的肌膚，又可以促進吸收。如果你的身體乳是液狀，可以用輕推的方式涂抹在肌膚之上，用一連串輕柔滑動、安撫的動作使精華滲透到體內。按摩時請使用整個手掌，而不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔。此外，不管涂抹任何產品，保濕也好緊致也好，都要逆著地心引力的方向涂。比如從手腕到腋窩，從腳踝到大腿根部，而且腋下、耳后、腹溝這些地方都是淋巴集中的地方，按摩到這里結束還有排毒的功效。

細節No.9

瘦身產品一舉兩得

長期使用瘦身產品替代身體乳，既能起到保濕滋潤的效果，又能消除體內脂肪，防止橘皮現象出現，可謂一舉兩得。長期堅持能夠鞏固瘦身效果，保證不再反彈。對于中年后體形有些“發福”的女性，大臂、大腿和小腹還有后背都是重點照顧部位。

細節No.10

專業護理不可少

目前專業美容院所提供的身體保養護理項目比以往要專業而且細化得多。依據它們的特性和功能，可以分為以下幾種：

● 傳統的身體按摩：又稱“推油”，就是利用身體按摩油或身體乳液進行全身按摩。它的目的是透過所謂的瑞典式身體按摩手法，幫助神經和肌肉松弛，雖然使用的產品本身具有一定的滋養功效，但對身體皮膚的保養能力遠不如按摩手法的舒適和放松來得大。

● 利用復方植物精油進行的保養按摩：使用的手法基本上與瑞典式身體按摩相同，只是利用的產品更為滋養，對身體皮膚保養的深度更強，并且具有舒緩情緒和減壓的療效。

● 正統的芳香療法：受過訓練的芳療師根據客人的身心需要設計配方，以純精油和植物油搭配，為客人進行特殊的芳香療法按摩，能達到美膚、減壓、排毒的綜合功能，以及依據純精油配方的不同而達到個別的身、心、靈調養功能。

● 淋巴引流：以一套源自18世紀荷蘭籍內科醫生發明的特殊抗病手法，不使用任何的媒介物，僅以徒手操作的全身按摩技術，能利尿、消腫、排毒、抗蜂窩組織炎以及減壓。