婦科病困擾著許多女性，那么生活中人們應該怎樣做好這些保健工作呢？下面尋醫問藥小編為大家介紹一些方式方法吧。希望對大家有所幫助。

在小心翼翼呵護自己的女性也有犯難的時候，想要更好的呵護自己的健康，除了精心呵護，還需要足夠的保健知識。

1、經期敏感部位的皮膚最易受損傷，選棉質衛生巾最好

2/3的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由于使用不透氣的衛生巾造成的。衛生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，現在很多衛生巾是干爽網面，網面是纖維制成的，一部分人可能會過敏。此外，有些衛生巾添加了某種藥物成分，雖能殺菌也能導致過敏。

建議女性應該盡量選用棉質網面的衛生巾。

2、旅行正好趕上月經期，注意局部衛生

路途中不一定有條件能夠及時更換衛生巾，及時清潔私處，即便如此，仍要想辦法做好經期衛生，勤換衛生巾，沒有水的情況下可先用濕巾擦拭。避免過度勞累，或者暴飲暴食。

3、“那里”的皮膚應該特別護理

私處的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質地都不同，顯得柔弱嬌嫩，日常我們用到沐浴露，香皂都不太適合，洗液也不要用得太勤，如無必要，只需用清水清洗。