洗冷水澡健身不適合女性
部分女性認為冷水洗澡有益健康，并一年四季堅持不斷。針對這種認識誤區，用冷水洗澡可能讓一些婦科疾病乘虛而入。
研究發現，女性皮膚里的傳感器異常靈敏，只要大腦接收到冷的信息，瞬間就會感受到冰涼，血管就會自然收縮。如果用冷水洗澡，人體會產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等。特別是在哺乳期、懷孕期、月經期，女性受冷水刺激后容易誘發多種婦科疾病，對女性懷孕、生理健康都會產生不良影響。
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驚!冷水刺激讓女性更容易患婦科病